Qui suis-je ?
photo : tous droits réservés à Carré Zen
Je suis née et j’ai grandi en Presqu'île Guérandaise, j’y trouve tout naturellement ma terre d’ancrage et de rayonnement.
Ma vocation première est l’enseignement de la danse modern’jazz. Je danse depuis l'âge de 4 ans, cette discipline fait partie de ma vie. J'exerce ce métier depuis vingt-neuf ans avec passion (Diplôme d’État). J’y transmets la technique jazz, la grâce et le ressenti des mouvements du corps.
Ce qui me caractérise est mon attention particulière au bien-être des élèves et la transmission du plaisir à danser. Au-delà de l’apprentissage technique, ce qui m’anime le plus est d’accompagner les élèves dans leur épanouissement à travers une pédagogie valorisante.
Je suis également reconnue pour la sensibilité de mes chorégraphies.
C'est en prenant soin de moi pour la danse que j'ai découvert le shiatsu, art des mouvements subtils de l’être. En goûtant le bien-être qu'il m'apportait, j'ai naturellement eu envie de m'y former pour le transmettre. J’ai suivi l'enseignement de Xavier Porter Ladousse dans son école Shiatsu Atlantique pendant 4 ans. J’ai obtenu en 2020 les titres professionnels de praticienne en shiatsu et de spécialiste en shiatsu. L’exigence de l’art de la danse m’a formée à une rigueur qui me porte vers la recherche de l’excellence dans tout ce que j’entreprends ! Je continue à me former au shiatsu au travers de stages pratiques et de lectures.
Riche de différents outils (danse, médecine chinoise, Qi Gong...), j'ai créé des cours de Zen-Stretching afin de vous offrir une palette de techniques permettant de répondre de façon précise à vos besoins et d'oeuvrer sur différents plans (physique, énergétique et mental).
L'art du mouvement dansé et l'art du mouvement énergétique sont deux pratiques qui, par le corps, amènent à un rééquilibrage, des sensations de bien-être et permettent de favoriser l’expression de notre nature profonde.
Je m’aperçois que les notions de libérations, de guérisons, de bien-être, de paix, de détente, d’équilibre et d’harmonie constituent une recherche personnelle sur mon chemin de vie et j’éprouve une grande joie à guider celles et ceux qui viennent vers moi, dans cette direction.