ETIREMENTS TAÏ ET SOTAÏ

Vous souffrez d'arthrose ou de douleurs articulaires,

vous souffrez d'un déséquilibre postural,

ou vous souhaitez tout simplement améliorer votre souplesse,

les étirements Taï et Sotaï sont faits pour vous !

La première partie de ce soin d'une heure vous permet de vous détendre en vous laissant étirer.

DL9A1889b.jpg

Vous devenez actif dans la deuxième partie Sotaï.

Cette méthode a été créée dans les années 1970 par le docteur Keizo Hashimoto.

L'un des principes essentiels du Sotaï est l'utilisation de la contraction musculaire suivie d'une relaxation soudaine afin de rééquilibrer les déformations structurelles du corps.

DL9A1840b.jpg

Photos : tous droits réservés à carré Zen